Máj v záhrade – obdobie rastu a kvitnutia
Máj v záhrade Ako sa postarať o záhradu v období rastu a kvitnutia Máj je mesiac, kedy sa teploty na Slovensku zvyšujú a záhradníci môžu začať so záhradnými prácami, ktoré…
Apríl v záhrade – tipy pre úspešný začiatok sezóny
Apríl v záhrade Tipy pre úspešný začiatok záhradkárskej sezóny Apríl je mesiac, kedy sa začína jar a záhradkári sa tešia na práce, ktoré môžu vykonávať v záhrade. Slovensko je krajinou…
Marec v záhrade – čo treba urobiť pre zdravú zeleň
Marec v záhrade Čo treba urobiť pre krásnu a zdravú zeleň Marcový mesiac prináša viac tepla a svetla, čo znamená, že sa už môžu začať plánovať a vykonávať určité záhradnícke…
Február v záhrade – príprava na novú sezónu
Február v záhrade Príprava záhrady na novú sezónu Akýkoľvek záhradník by povedal, že práca na záhrade sa nekončí s príchodom zimy a tým pádom ani vo februári. Aj keď sa…
Január v záhrade – ako udržiavať záhradu v zime
Január v záhrade Ako udržať svoju záhradu v kondícii počas chladného mesiaca Január je na Slovensku zvyčajne veľmi chladný a snežný mesiac. To znamená, že sa v záhrade nedá robiť…
Ako vyčistiť práčku octom? – jednoduchý návod
Biely ocot funguje ako prirodzený čistič a dezinfekčný prostriedok, ktorý pomáha odstrániť plesne, nepríjemné zápachy a usadeniny v práčke. Okrem použitia bieleho octu na čistenie práčky existujú aj iné spôsoby,…
Priaznivé účinky jogy na zdravie človeka
Joga je tradičná forma fyzickej a duchovnej disciplíny, ktorá pochádza z Indie. Okrem uvoľňovania stresu a zlepšovania pohyblivosti tela má joga mnoho priaznivých účinkov na zdravie človeka. Účinky jogy na…
Význam vitamínu D a ako predchádzať nedostatku
V tomto článku sa pozrieme na význam vitamínu D. Prečo je dôležité mať dostatok vitamínu D a ako predchádzať jeho nedostatku? Vitamín D, tiež známy ako slnečný vitamín, je nevyhnutný pre zdravie…
Zdravé a pekné zuby – tipy pre ich udržanie
Správna starostlivosť o zuby je kľúčová pre udržanie celkového zdravia tela. Okrem estetickej funkcie plnia zuby aj ďalšie dôležité úlohy, ako napríklad pomáhajú pri trávení potravy, sú nevyhnutné pre reč…
Pohyb a cvičenie pre zdravý životný štýl
Pohyb a cvičenie sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu a majú obrovský vplyv na naše zdravie a celkovú pohodu. Pravidelný pohyb nám pomáha udržiavať zdravie srdca, dýchania a kostí, znižuje…